.jpg)
„Teadlik valu on keskendunud, pühendunud keskkonnale. Olulimine on hämmastavate elementide jaoks. Kahel kursusel elab mulle meeldiv. „
«Lorem hipsum dolor site amet, consectura adipiscing elite. Подвешивайте различные джинсовые элементы в стиле тристик. Два блюда, которые я хочу попробовать. »
«Lorem hipsum dolor site amet, consectura adipiscing elite. Подвешивайте различные джинсовые элементы в стиле тристик. Два блюда, которые я хочу попробовать. »
Terade, seemneõlide ja töödeldud süsivesikute eemaldamisega kogevad paljud inimesed vähem põletikku, puhitust ja liigesevalu.
Liha, elundid ja loomsed rasvad sisaldavad palju biosaadavaid vitamiine (A, D, K2, B12) ja mineraale (raud, tsink, seleen).
Ligi nulli süsivesikutega püsib vere glükoosisisaldus stabiilsena, vältides krahhi ja iha.
Valgurikkad ja rasvasisaldusega toidud hoiavad teid kauem täisväärtuslikumaks, vähendades loomulikult kalorite tarbimist ilma näljata.
Paljud teatavad, et püsiva energia ja toitainerikaste rasvade tõttu väheneb aju udu ja paraneb meeleolu.
Süsivesikute piiramine vähendab insuliini tõusu, toetades ainevahetust ja potentsiaalselt aidates kaasa insuliiniresistentsusele.
Rasvade ainevahetus ja söögiisu reguleerimine muudavad vähem söömise lihtsamaks ilma puudust tundmata.
Rasvaga kohanemine võimaldab kehal treeningute või paastumise ajal salvestatud rasva tõhusamalt põletada.
Uuringud näitavad, et ketoos võib aidata aju tervist ja selliseid seisundeid nagu epilepsia, Alzheimeri tõbi ja migreen.
Ketoos on metaboolne seisund, kus teie keha põletab süsivesikute asemel kütuse saamiseks rasva.
Süsivesikute tarbimine langeb (tavaliselt <50 g/päevas)
Maks muudab rasva ketoonkehad (β-hüdroksübutüraat, atsetoatsetaat).
Need ketoonid asendavad teie peamise energiaallikana glükoosi.
Püsiv energia - Süsivesikud ei jookse kokku
Rasvapõletus - Kasutab otseselt salvestatud keharasva kütuseks.
Vähendatud nälg - Ketoonid võivad pärssida isu reguleerivaid hormoone.
Aju kütus - ketoonid on aju jaoks puhas ja tõhus kütus.
Naiste tervise ja hormonaalse tasakaalu ekspert
.webp)
Soodustage oma terviserännakut koka poolt valmistatud söögikordade, ekspertide juhendamise ja toetava kogukonnaga - kõik ühes kohas.
Primocarne'is oleme kirglikud selle vastu, et anname teile võimaluse uuesti ühendust võtta esivanemate toitumisharjumustega, võttes samal ajal omaks kaasaegse elujõudu.
